Как избавиться от паники?Тревога, необоснованное чувство страха и паники, апатия, боязнь общественных мест, нехватка воздуха — это симптомы, которые сопровождают панические атаки. Если читаете эту статью, то наверняка столкнулись хотя бы с одним из них.Необходимо знать, что приступы панических атак могут возникать как без причин, так и при появлении конкретного раздражителя (триггера). Например, запах […]